No âmbito do projeto interdisciplinar “Saúde e Bem-estar”, as turmas dos Cursos Profissionais 10ºAS (Auxiliar de Saúde) e 10ºCB (Cabeleireiros) construíram marcadores de livros com frases alusivas aos benefícios da leitura e a sua contribuição para o nosso bem estar, sob a coordenação da professora de Português, Susana Nunes.

A leitura apresenta claros benefícios para a saúde mental e física:

Alivia o stress e sintomas de depressão ou ansiedade;

é uma boa forma para exercitar o cérebro;

Melhora as capacidades de comunicação;

Ajuda a dormir melhor;

Trabalha a criatividade.